滋賀県草津市にあるボディメイク専用パーソナルトレーニングジムです。

Evolution 草津
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Evolutionメソッドで理想の体型を手に入れる

トレーニング法

美しいスタイルを形作るパーソナルトレーニングと絶大の脂肪燃焼効果が期待出来るキックボクシングトレーニング、きめ細やか食事指導、独自の目標達成システムがあなたのダイエットやボディメイクを成功に導きます。Evolution滋賀草津スタジオは滋賀県草津市にあるパーソナルトレーニングジムです。

BEFORE & AFTER

池田さん 年齢 40代

減量幅

Before
After
Befor
After
コメント
こちらでパーソナルトレーニングを始めた頃の私は42歳で体重が97キロ。少し動くと息切れ、無理をすると膝痛。そこで一念発起!
「よし、痩せるぞ!」
これから地獄の日々が…と思いきや、そうでも無く、私がやったのは
・週2のパーソナルトレーニングとキックボクシング
・ご飯(白米)の量を2分の1

半年後には体重がなんと26kg減!
1年後には体重が97kgから65kg。
32kgのダイエットに成功しました!

半年から1年かけて少しずつ減量したので周りの反応は微妙でしたが(後に分かったのですが、ご近所さんには病気を疑われていました(^^;))、久々に会う人の驚きは非常に面白く、自慢げにダイエット話をさせて頂きました。
痩せてからの楽しみは服のサイズ3年前までは4L〜5Lでしたので着るものが限られていましたが、今はM〜Lになり、選ぶ楽しみが増えました。
勿論、健康面でも良い事ばかりです。
会社の健康診断に要検査の項目やメタボ判定の表記が見事に無くなりました。
これからも健康と体重維持を頑張っていきたいと思います。

※トレーニング、食事法の効果には個人差がありますので、御了承ください。

(滋賀県栗東市在住 池田さま 40代)

梶本さん(仮名)年齢30代

減量幅

Before
After
Befor
After
コメント
私は長年ダイエットに苦戦していました。
自分に甘いため、なかなか続けることができなかったからです。
今回、パーソナルトレーニングを体験して、日々の食事や、運動を毎日管理していただいたおかげで続けることができました!
3ヶ月間、11kgの減量を経て、服のサイズダウンができたり、滋賀から久々に実家に帰った時、友達から「痩せた?」と声をかけられて、すごく嬉しいです!
健康診断でも、採血の結果が良くなっていました\(^-^)/本当にパーソナルトレーニングのおかげだと思っています。

※トレーニング、食事法の効果には個人差がありますので、御了承ください。

(滋賀県草津市在住 梶本さま 30代)

矢島さま(仮名)年齢20代

減量幅

Before
After
Befor
After
コメント
久しぶりに会う人みんなに太ったと言われて初めて自分が太ったことに気付き、また2ヶ月後に海外での結婚式を控えていた事もあって、本格的に痩せようと思い、パーソナルトレーニングとキックボクシングのトレーニングをやってみる事にしました。
2ヶ月で70kgから62kgになりました。
見た目もだいぶ変わり、みんなにメチャクチャいい身体やなって言われてかなり嬉しかったです(笑)
それと特に無理な食事制限なども無く体重を落とせたのが良かったです。

※トレーニング、食事法の効果には個人差がありますので、御了承ください。

(滋賀県大津市在住 矢島さま 20代)
このようなお悩みはありませんか?
Check キツいだけの筋力トレーニングだけだと飽きてしまう
Check フィットネスジムに入会しボディメイクを志したが効果を感じられない
Check パーソナルトレーニングをしたいけど、高額過ぎて通えない
Check ●●ダイエットが続かない
Check 姿勢が悪い
Check 年々、太りやすくなってる気がする
Check 長時間のトレーニングをしても、効果を得られない
Check どのような食事をすれば良いか分からない
Check 肩こりや腰痛などに悩まされている
Check 産後に太ってしまった
Check 脚が太い
Check 二の腕の弛みが気になる
Check 去年のパンツが入らない
Check 身体が硬くなってしまった
このようなお悩みはありませんか?
そんなお悩みはEvolution
メソッドにお任せ下さい!
Evolution滋賀草津スタジオが選ばれる理由
Check キツいだけのトレーニングとは違い、キックボクシングエクササイズで楽しくボディーメイク出来る
Check 個室での一対一のパーソナルトレーニングなのでキックボクシングに行きにくいと感じている人も安心
Check 高価なサプリの販売等は無し
Check きちんと食べて結果が出せる食事法
Check 絶大な脂肪燃焼結果が期待出来るキックボクシングエクササイズとパーソナルトレーニングの融合で最短で理想のカラダを作る
Check 見た目だけでは無い、健康的かつ動けるカラダを作る
Check キックボクシングエクササイズはボディメイクの大敵であるストレスの発散にも効果絶大
Check 今後の人生でも活かせる目標達成システム
Evolutionが選ばれる理由

About us
〜Evolutionとは〜

Evolutionとは「進化」を意味します。そこにはボディメイクを通じて身体だけでなく、心も進化する事で皆様の人生が丸ごと「進化」するような体験を提供したいと言う願いが込められています。
Evolution草津スタジオでは「楽しいから続く、続くから結果につながる」をポリシーとし、従来の「効果的だけどキツい、辛い」と感じがちなウエイトトレーニングのみを中心としたパーソナルトレーニングジムとは違った価値を提供したいと考えております。

Point.1

スタイルを美しく形作る為には不可欠の筋力トレーニング

Point.2

脂肪燃焼やストレスケアに絶大な効果を発揮するキックボクシングエクササイズ

Point.3

筋肉を付けながら脂肪燃焼を助ける食事法

Point.4

今後の人生においても夢の実現法として活用出来る独自の目標達成システム

Evolution草津スタジオでは皆様の身体と心、ひいては人生が次のフェーズへと「進化」するお手伝いをさせて頂きたいと思っています。

キャンペーン

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