パーソナルトレーニングジム・Evolution滋賀草津スタジオのブログ | 滋賀県草津市にあるボディメイク専用パーソナルトレーニングジムです。

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2019年01月30日 [ダイエット]

サプリメントについて

ダイエットを行う際にはサプリメントは非常に密接に絡んでまいります。

代表的なものでいえばプロテインやマルチビタミン、コエンザイムQ10などの燃焼系がございます。

こういったサプリメントがなければダイエットやボディメイクは成功しないのでしょうか?

結論から申しますと「必須」ではございません!!
サプリメントは大前提として栄養補助食品です。
その名前の通り「補助」が目的なのでサプリメントがなくとも健康的な身体やカッコいい身体などは作り上げることが可能です。

ただ目標が高い方に関してはやはり使用すべきだと私は考えております。

スポーツをされていてプロを目指している方。
ジムなどに通い身体づくりをしていてコンテストに出たい方。
周りの方をびっくりさせるくらい身体を変えたい方。
誰から見ても羨ましがられる身体を作り上げたい方。

などの方は一般の方ではなかなかできない努力をしなければ、結果をだすことは困難です!


Evolution滋賀草津スタジオではサプリメントの押し売りは一切しておりませんが、効果の高いメーカーなどは必要に応じて伝えさせていただいております。

詳しくは実際にご来店いただいた方限定になってしまうのですがまずはご自身の目標を再度確認していただくことがなによりも大切な事でございます。

サプリメント


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