パーソナルトレーニングジム・Evolution滋賀草津スタジオのブログ | 滋賀県草津市にあるボディメイク専用パーソナルトレーニングジムです。

坂本です❗

今日はスーパーに食材を購入しに行った際にこんなお菓子を発見しました(^^)

糖質0の飴ちゃんです(笑)

私は間食に甘いものを取らないと落ち着かない
タイプなので今までは低糖質のチョコなど
食べたりしていたのですが、
こちらは今日初めて発見したので購入してみました⭐

糖質抑えたものは脂質が代わりに多いことが多いのですが(低糖質チョコやプランなど)これは脂質が0なので脂質を抑えたいという方の息抜きに使用できますね✨


ダイエット=辛いになってしまう方は息抜きが少ない印象なので自分なりの息抜きを見つけていけると続けていける秘訣です(^^)



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