パーソナルトレーニングジム・Evolution滋賀草津スタジオのブログ | 滋賀県草津市にあるボディメイク専用パーソナルトレーニングジムです。

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キックボクシング×パーソナルトレーニング
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2020年01月14日 [パーソナルトレーニング]

毎日の日課

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皆様は仕事が終わって自宅に帰宅されてからは毎日何をして過ごされていますか??





自分が必ず行っている事はトレーニングや食事に関しての勉強を毎日1時間以上行っております。
また仕事の事務作業を15分〜30分。
寝入る前にお笑いの動画をちょっとだけ見ながら就寝というルーティンです(^^)





勉強している理由は、ご来店いただいている会員様に責任持って担当させて頂く為にという事と、自分自身も会員様と同じように成長できるようにと行っております!!







パーソナルトレーナーでも優秀だなと思う方はやはり当たり前のようにされてますし、逆に高額な金額をいただいているにも関わらず全くしていないトレーナーもいるのでそういった方には呆れる気持ちと、腹立たしい感情がございます。








些細な事でも積み重ねれば物凄く貴重な財産になっているものなので、皆様も例えば10分の筋トレなどまずは独学でも良いので実施されてみるのは如何でしょうか(^^)?







自分は今のルーティンをかれこれ丸3年以上続けてきたので、知識は以前とは比べものにならないくらい付き、ボディメイクに関してならどんな悩みでも相談に乗れるようになりましたし、お笑いは冒頭の話しを聞けば落ちが分かるようになりました(笑)







今後も安心してお身体を預けていただけるように常に精進してまいります^ ^


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