パーソナルトレーニングジム・Evolution滋賀草津スタジオのブログ | 滋賀県草津市にあるボディメイク専用パーソナルトレーニングジムです。

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キックボクシング×パーソナルトレーニング
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2020年04月09日 [パーソナルトレーニング]

会員様 進捗

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40代男性会員様。



2ヶ月の進捗です(^^)



体脂肪減少されていて筋肉のカットが出てきております。



基本的にダイエット時には筋肉量は増加しづらいので、筋肉が見えてきた場合は今まで隠れていた筋肉が現れてきたということです。





この理論があるから、女性でムキムキになりすぎたくないと心配されている方も基本大丈夫ということです!!




こちらの会員様はさらに期間継続していただき、体型キープのために頑張ると仰っていただいたので、今後も全力でサポートさせていただきます♪


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