スタッフ&スタジオ紹介|滋賀県草津市にあるボディメイク専用パーソナルトレーニングジムです。

Evolution 草津
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キックボクシング×パーソナルトレーニング

スタジオ紹介

sakamoto

氏名 坂本 陽彦
経歴 ■京都医健専門学校柔道整復科にて柔道整復整復師の国家資格を取得。
■約2年間、滋賀県内の整骨院で勤務。(プロバスケチームの滋賀レイクスターズへのトレーナー経験等)
■CMでお馴染みの某超有名パーソナルジムにて3年間勤務。店舗責任者・チーフトレーナーを務め、約6000時間のセッションを担当。
■NESTA資格保持者(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定トレーナー)

取得資格

NESTA

パーソナルトレーナーという職種については、日本で国家資格にあたるライセンスは存在しておりません。それ故、現在の日本では「パーソナルトレーナー」を自称すれば誰もがパーソナルトレーナーとして働く事が出来るという現実があります。

Evolution滋賀草津では、お客様に最高品質でありながら、且つ安心してサービスを受けて頂くために、トレーナーは国際的に広く認知されているパーソナルトレーナー資格であるNESTAを取得しております。

【NESTAとは?】
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会のことを指します。

現在、世界20ヵ国でNESTAの資格を持ったインストラクター、トレーナーが活躍しています。

トレーナーとフィットネスに関わる人材育成を行うNESTAが認定しているトレーナーが【NESTA-PFT】です。

PFTはPersonal Fitness Trainerの略で、世界中に認知されております。
◆坂本チーフトレーナー 自己紹介&インタビュー
質問 パーソナルトレーニングジム、Evolution滋賀草津スタジオついてのご説明をお願いします。

回答 はい。Evolution滋賀草津では美しい身体を作る為のウエイトトレーニングと楽しみながら脂肪燃焼に絶大な効果を発揮するキックボクシングの融合…「楽しいからこそ結果につながるボディメイク」をコンセプトとしたパーソナルトレーニングジムです。

ボディメイクは継続が命です。辛さや退屈さが強く感じられてしまう単調なトレーニングのみだと余程、強い意志を持った人でないと継続するのは難しいのではないでしょうか。

体を動かすこと自体が楽しい、或いは爽快感が感じられるという事はボディメイクにとって、とても重要な事だと考えております。
質問 確かに単調な運動のみだと飽きてしまい、挫折する人も多いのかもしれませんね。では次に坂本トレーナーの自己紹介をお願いします。
回答 Evolution滋賀草津スタジオのチーフトレーナーの坂本陽彦です。私は滋賀県湖南市で生まれ育った生粋の滋賀県民です。地元、湖南市の高校を卒業後、パーソナルトレーニングの仕事に従事する前は柔道整復師の免許を取得し整骨院を開業すべく、滋賀県内の整骨院で整体やマッサージの修行に明け暮れていました。
質問 柔道整復師として働かれていたのですね。柔道整復師もやりがいあるお仕事だと思いますが、パーソナルトレーニングのお仕事を志されたのは何故ですか?

回答 はい。柔道整復師として日々の施術業務に携わる中で身体の不調は骨格の矯正やマッサージなどの受け身のアプローチだけでは不調が改善しないケースが多い事を感じておりました。

そんな中で、姿勢や身体の不調の改善、メタボリックシンドロームの解消などの有効な解決方法とは何か?と言うテーマを考え続ける中で、マッサージや骨格矯正など受け身のアプローチも素晴らしいのですが、攻めのアプローチとしての筋力トレーニングなど、身体を鍛えたりする事も同じくらいか、それよりも、もっと重要なのでは無いかと思い至るようになりました。

柔道整復師としての知識や経験を活かしながら、何とかトレーナー業務に携われないものかと新たな道を模索するに至りました。
質問 なるほど。柔道整復師としての知識や経験を活かしながら、パーソナルトレーニングを取り入れる事でヘルスケアやボディメイクの新たな可能性が開かれるという事ですね!では、柔道整復師から、どのような経緯を経てパーソナルトレーニングジムのトレーナーとして働かれるようになったのでしょうか?

回答 はい。整骨院勤務の毎日を送る中で、パーソナルトレーナーとしてのキャリアを積みたいという想いは募るばかりでした。そうした事を色んな人々に話してるうちに、知人の方がCMでおなじみの某超有名パーソナルトレーニングジムの人気トレーナーさんと知り合いだという事で面接を受けてみないかというお誘いを頂きました。これをチャンスだと捉え、すぐに面接をお願いしました。

約100人中、採用者はたった2,3人という厳しい採用率だったそうですが、おかげさまで採用して頂き、その有名パーソナルトレーニングジムで働ける事になりました。
質問 CMでおなじみの某有名パーソナルトレーニングジムと言えば、あのパーソナルジムですね(笑)そちらではどのようなキャリアを積まれましたか?
回答 そのパーソナルトレーニングジムでは、まずトレーナーとしてクライアント様のボディメイクを成功させる、言わば鉄板のノウハウを叩き込まれました。やはりCMで謳われている「結果に●●する」は伊達では無かったですね(笑)

尊敬出来る先輩トレーナーの方々からもトレーニングや食事法の専門知識やコツ、クライアント様のモチベーションを維持してもらう為のポイントなど多くの事を学ばせていただきました。そうした環境の中でトレーナーとしてのキャリアを積ませて頂き、店長職も任せていただきました。

述べ約6000時間のセッションを担当し、数多くのクライアント様にビフォーアフターを楽しんでいただき、ボディメイクの醍醐味をお伝え出来たのでは無いかと思います。

勿論、全ての方がストイックにボディメイクに取り組める訳では無いので、皆んなが皆んなCMのような劇的ビフォーアフターとはいきませんが、皆さん、自分なりの変化を実感する事で、人生に対する姿勢が変わると言うかポジティブになられる方が多かったのが印象的でしたし、それはパーソナルトレーニングのお仕事をさせて頂く上でとても大きなやり甲斐になっていました。
質問 さて、今回、キックボクシング×パーソナルトレーニングという新しいコンセプトを掲げておられる訳ですが、キックボクシングをパーソナルトレーニングに導入されたのは何故ですか?

回答 はい。冒頭のジムの紹介と被るのですが、以前、お世話になった某有名パーソナルジムで働く中で感じた事は、一定数のクライアント様にとって、パーソナルトレーニング自体は楽しいと言うよりも、どちらかと言えば苦しいと感じられるケースも多く見受けられました。我慢、我慢の連続でストレスを感じておられた方々も多かったんですね。つらい我慢の連続ではボディメイクを継続する事は難しいです。継続出来なければ、せっかくボディメイクに成功しても、また元の体型に戻ってしまう可能性も高くなります。そこで楽しく継続出来るようなパーソナルトレーニングの在り方を模索するようになりました。

そんな訳で冷たく無機質な鉄の重りの上げ下げだけでは無く、身体を最大限に動かす事の楽しさ、ストレスをぶつける爽快感、身体の機能性の追求、絶大な脂肪燃焼効果を期待出来るという観点から全身を使うキックボクシングの効果に着目しました。

私自身、空手やキックボクシングは述べ10年以上やって来ましたし、キックボクシングで10kg以上の大幅な減量を成功させた経験があり、パーソナルトレーニングとキックボクシングを融合して、最高のボディメイク法を確立出来ないかと考えたのがきっかけでした。
質問 確かに楽しく継続し易いパーソナルトレーニングというのは長い目で見た時、とても重要な要素かもしれませんね。キックボクシングや格闘技の動きを導入した、楽しいパーソナルトレーニングでボディメイクを成功させるというスタイルはとても斬新なアプローチだと感じました。最後に一言お願いします。

回答 Evolution滋賀草津スタジオでは「楽しいからこそ結果につながる」をコンセプトとしております。

ボディメイクを成功させる事は体が変わるだけで無く、心の在り様まで変えてしまうくらいドラマティックな体験になると思います。

ダイエット、体の不調の改善、内臓脂肪や中性脂肪を減らし健康になりたい方…パーソナルトレーニングジムに来ようとお考えの皆様がボディメイクに求めるものは様々だと思いますが、皆様のそうした願いに応えるべく、誠心誠意、全力でサポートさせて頂きます。何でもお気軽にご相談ください。

スタジオ & 設備

スタジオ全体像

スタジオ全体像
ちょっと南国風をイメージした完全個室の心地良いパーソナルトレーニング空間。移動式の大きなミラーはウエイトトレーニングやキックボクシングの正確なフォームを身に付けるのにとても役立ちます。誰の目も気にせず、トレーニングに集中する事が出来ます。

パワーラック&バーベル

パワーラック&バーベル
こちらのパワーラックとそれに対応したラットタワーやユーティリティーベンチで上半身から下半身までの全身の筋肉を鍛えられます。この器具があなたの身体を劇的に変化させてくれると言っても過言ではありません。

スタジオ全体像

ユーティリティーベンチ
Evolution滋賀草津スタジオに設置されているパワーラックにがっちり対応したユーティリティーベンチ。パワーラックと連携させる事で胸や肩、単独で脚の筋肉を鍛える事も可能です。

ラットタワー

ラットタワー
Evolution滋賀草津スタジオに設置されているパワーラックに対応したラットタワー。男性なら逆三角形の、女性なら引き締まった背中を作るのに効果的なトレーニングを行えます。二の腕を太くしたり、引き締めるトレーニングも行えます。

可変式ダンベル

可変式ダンベル
多くのパーソナルトレーニングジムで用いられるタイプのダンベルで、最近、特に人気です。重さ約2.5kg〜25kgまで瞬時に調節可能な可変式ダンベルで全身の筋肉を自由自在に鍛える事が出来ます。

ミット

キックミット
引き締まった身体、躍動感溢れる動き、疲れ知らずの心肺機能を生み出すのにとても効果的なキックボクシングエクササイズ。ミットに向けて思い切りパンチやキックをぶつける事でストレス発散効果も絶大です!

ミット

BGM持ち込みサービス
パーソナルトレーニングを最大限、効果的なものにするためには集中力・・・集中力の源となるモチベーションが必要不可欠です。Evolution滋賀草津スタジオではクライアント様が最高のモチベーションでトレーニングに向き合えるように、ご希望の方にはBGM持ち込みサービスを行っております。お気に入りの音楽(CDかUSB、Bluetooth)で毎回のトレーニングを最大限、実りあるものにしてください。

シャワー・更衣室

シャワー・更衣室
キックボクシングや筋力トレーニングで思い切り汗を流した後はシャワーを浴びてスッキリ。完全個室のシャワールームも完備しております。

概  要

スタジオ名 Evolution滋賀草津スタジオ
住所 滋賀県草津市木川町648-3GOSキックボクシングジム館内2F
TEL 077-532-2620
Mail info@evolution932.com
URL http://www.evolution932.com

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